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Confronto Frutta


Feijoa contro Cocco


Cocco contro Feijoa


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare   
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,92 g   
38
24,23 g   
8

Fibra
6,40 g   
7
9,00 g   
2

Zucchero
8,20 g   
33
6,23 g   
99+

Proteina
0,98 g   
27
3,33 g   
2

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
24
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg   
26
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg   
32
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34

Licopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
12,10 mg   
4

Grasso
0,60 g   
14
33,49 g   
1

Minerali
  
  

Potassio
172,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ferro
0,14 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodio
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Calcio
17,00 mg   
24
14,00 mg   
27

Magnesio
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Zinco
0,06 mg   
27
1,10 mg   
2

Fosforo
19,00 mg   
26
113,00 mg   
1

Manganese
0,08 mg   
34
1,50 mg   
2

Rame
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenio
Non Disponibile   
10,10 mcg   
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
214,00 mg   
9
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
37,60 mg   
2

Contenuto di Acqua
83,28 g   
99+
47,00 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
0,97 g   
8

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
55,00 kcal   
12
354,00 kcal   
1

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
747,00 kcal   
1
660,00 kcal   
3

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
443,00 kcal   
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal   
40
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
298,00 kcal   
19

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu   
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Succoso, Dolciastro   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay   
America, India   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
6-6.5   
3.5-8.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Indonesia   

Altri Paesi
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America   
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Filippine   

Nome scientifico

Nome Botanico
Acca sellowiana   
Cocos nucifera   

Sinonimo
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordine
Myrtales   
Arecales   

Famiglia
Myrtaceae   
Arecaceae   

Genus
Acca   
Cocos   

Specie
A. sellowiana   
C. nucifera   

Generico Gruppo
Mirto   
Arecaceae   

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