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Feijoa vs Coco


Coco vs Feijoa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar   
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,92 g   
38
24,23 g   
8

Fibra
6,40 g   
7
9,00 g   
2

Azúcar
8,20 g   
33
6,23 g   
99+

Proteína
0,98 g   
27
3,33 g   
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
24
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
25
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg   
11
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg   
26
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg   
32
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34

Licopeno
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
12,10 mg   
4

Grasa
0,60 g   
14
33,49 g   
1

Minerales
  
  

Potasio
172,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Hierro
0,14 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodio
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Calcio
17,00 mg   
24
14,00 mg   
27

Magnesio
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Zinc
0,06 mg   
27
1,10 mg   
2

Fósforo
19,00 mg   
26
113,00 mg   
1

Manganeso
0,08 mg   
34
1,50 mg   
2

Cobre
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenio
No disponible   
10,10 mcg   
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
214,00 mg   
9
366,00 mg   
4

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
37,60 mg   
2

Contenido de Agua
83,28 g   
99+
47,00 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,97 g   
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
55,00 kcal   
12
354,00 kcal   
1

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
747,00 kcal   
1
660,00 kcal   
3

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
443,00 kcal   
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
25,00 kcal   
40
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu   
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Algo dulce   

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay   
América, India   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
6-6.5   
3.5-8.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
  • Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Nueva Zelanda   
Indonesia   

Otros Países
Australia, Azerbaiyán, India, Japón, Estados Unidos de America   
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Filipinas   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Acca sellowiana   
Cocos nucifera   

Sinónimo
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Arecidae   

Orden
Myrtales   
Arecales   

Familia
Myrtaceae   
Arecaceae   

Género
Acca   
Cocos   

Especies
A. sellowiana   
C. nucifera   

Grupo Genérico
Mirto   
Arecaceae   

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