×
Feijoa
☒
Pigwa
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
X
Feijoa
X
Pigwa
Feijoa vs Pigwa Żywienie
Feijoa
Pigwa
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,92 g
15,30 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
6,40 g
1,90 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
8,20 g
Niedostępne
0
63.35
👆🏻
Białko
0,98 g
0,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,05
0,03
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
2,00 mcg
0
426
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
0,20 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
0,08 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
0,04 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
3,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg
15,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg
Niedostępne
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
Niedostępne
0
40.3
👆🏻
Likopen
5,00 mcg
Niedostępne
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
Niedostępne
0
834
👆🏻
Cholina
Niedostępne
Niedostępne
0
14.2
👆🏻
Sadło
0,60 g
0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
172,00 mg
197,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,14 mg
0,70 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
3,00 mg
4,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
17,00 mg
11,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
9,00 mg
8,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,06 mg
0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
19,00 mg
17,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,08 mg
Niedostępne
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,04 mg
0,13 mg
0
2
👆🏻
Selen
Niedostępne
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
58,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
214,00 mg
49,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
Niedostępne
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
83,28 g
83,80 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,38 g
0,40 g
0
87.1
👆🏻
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Feijoa i Czerwona Porzeczka
Feijoa i Honeydew
Feijoa i Różowy Grejpfrut
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Biały Grejpfrut Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Nektarowy Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
» Jeszcze
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pigwa i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Pigwa i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Pigwa i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
» Jeszcze