Feijoa

Pigwa

Feijoa vs Pigwa

Feijoa

Pigwa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,92 g15,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

6,40 g1,90 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,20 g8,10 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,98 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,08 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

32,90 mg15,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,16 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,60 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

172,00 mg197,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg4,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

17,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,06 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg0,13 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg49,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

83,28 g83,80 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,38 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

55,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

747,00 kcal320,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

55,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

25,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal130,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Zimowy

Zimowy

Odmiany

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Succulent

Chrupki

Smak

Słodkie

Tarta

Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.56-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Ciepły

Fakty

Fakty O

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.