×

Gruszka
Gruszka

Jeżyna
Jeżyna



ADD
Compare
X
Gruszka
X
Jeżyna

Gruszka vs Jeżyna Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
15,23 g9,60 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.8.1 Włókno
3,10 g0,00 g
Jabłko
0 10.4
1.8.2 Cukier
9,75 g4,90 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.9 Białko
0,36 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.9.1 Carb Stosunek Protein
0,030,15
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.10 Witaminy
1.10.1 Witamina A (Retinol)
1,00 mcg11,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.10.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.10.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.10.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.2.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.2.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.2.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg25,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.3.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg21,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.5.1 Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg1,17 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.5.4 Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg19,80 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.6.3 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.6.8 Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg118,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.6.11 Cholina
5,10 mg8,52 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.7 Sadło
0,14 g0,50 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.8 Minerały
2.8.1 Potas
116,00 mg162,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.8.5 Żelazo
0,18 mg0,62 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.8.8 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.8.12 Wapń
9,00 mg29,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.2.3 Magnez
7,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.4.2 Cynk
0,10 mg0,53 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.5.1 Fosfor
12,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.7.2 Mangan
0,05 mg0,65 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.7.6 Miedź
0,08 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.8.4 Selen
0,10 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.9 Kwasy tłuszczowe
2.9.1 Omega 3s
1,00 mg94,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.9.5 Omega 6s
93,00 mg186,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosteroli
8,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.11 Zawartość Wody
83,96 g88,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.12 Popiół
0,32 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1