Dom
Porównaj Owoce


Guawa vs Biały Grejpfrut


Biały Grejpfrut vs Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
8,41 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
1,10 g  
37

Cukier
8,90 g  
37
7,31 g  
99+

Białko
2,50 g  
5
0,69 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,28 mg  
18

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
33,30 mg  
25

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,13 mg  
39

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35

Cholina
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15

Sadło
0,95 g  
7
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
148,00 mg  
99+

Żelazo
0,26 mg  
39
0,06 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30

Magnez
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26

Cynk
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Fosfor
40,00 mg  
8
8,00 mg  
40

Mangan
0,15 mg  
25
0,01 mg  
99+

Miedź
0,23 mg  
5
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
5,00 mg  
37

Omega 6s
288,00 mg  
5
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
90,48 g  
12

Popiół
1,40 g  
5
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
42,00 kcal  
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
33,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
33,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
117,93 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
37,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
39,00 kcal  
38

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
256,00 kcal  
15

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
376,00 kcal  
7

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Duncan, Mokradło i Oro Blanco  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Biały  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Succulent  

Smak
Słodko-kwaśny  
Tarta  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Barbados  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
6-8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Kanada  
Europa  

Górny Eksporter
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Citrus paradisi  

Synonim
Psidium Guajava  
Citrus Paradisi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Sapindales  

Rodzina
Myrtaceae  
Rutaceae  

Genus
Psidium  
Citrus  

Gatunki
Psidium guajava  
C. × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce