Dom
Porównaj Owoce


Guawa vs Słodka Wiśnia


Słodka Wiśnia vs Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
16,00 g  
20

Włókno
5,40 g  
8
2,10 g  
27

Cukier
8,90 g  
37
12,80 g  
18

Białko
2,50 g  
5
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,15 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,20 mg  
35

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,05 mg  
37

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
7,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,10 mcg  
28

Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

Cholina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Sadło
0,95 g  
7
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
222,00 mg  
33

Żelazo
0,26 mg  
39
0,36 mg  
31

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
18,00 mg  
24
13,00 mg  
29

Magnez
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24

Cynk
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Fosfor
40,00 mg  
8
21,00 mg  
24

Mangan
0,15 mg  
25
0,07 mg  
99+

Miedź
0,23 mg  
5
0,06 mg  
37

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
26,00 mg  
25

Omega 6s
288,00 mg  
5
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
82,25 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,48 g  
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
66,00 kcal  
20

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
145,00 kcal  
34

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
410,00 kcal  
3

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Chrupki  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Europa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
Piaszczysty  

pH Gleby
4.5-7  
5.5-8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
  • Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Turcja  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan  

Górny Importera
Kanada  
Rosja  

Górny Eksporter
Indie  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Prunus avium  

Synonim
Psidium Guajava  
Prunus avium  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Rosales  

Rodzina
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genus
Psidium  
Prunus  

Gatunki
Psidium guajava  
P. avium  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce