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Guayaba vs Cereza Dulce


Cereza Dulce vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
16,00 g   
20

Fibra
5,40 g   
8
2,10 g   
25

Azúcar
8,90 g   
30
12,80 g   
13

Proteína
2,50 g   
5
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,10 mcg   
27

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
85,00 mcg   
16

Choline
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Grasa
0,95 g   
7
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
222,00 mg   
33

Hierro
0,26 mg   
39
0,36 mg   
31

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
18,00 mg   
23
13,00 mg   
28

Magnesio
22,00 mg   
11
11,00 mg   
24

Zinc
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fósforo
40,00 mg   
8
21,00 mg   
24

Manganeso
0,15 mg   
21
0,07 mg   
38

Cobre
0,23 mg   
5
0,06 mg   
37

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
26,00 mg   
23

Omega 6s
288,00 mg   
5
27,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
82,25 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
0,48 g   
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
83,00 kcal   
12

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
145,00 kcal   
34

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Rojo   

Dentro Color
Blanco   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crujiente   

Gusto
Agridulce   
Dulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Europa, Asia occidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Arenoso   

pH Suelo
4.5-7   
5.5-8   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Turquía   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   

Top Importador
Canadá   
Rusia   

Cima Exportador
India   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Prunus avium   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Rosales   

Familia
Myrtaceae   
Rosaceae   

Género
Psidium   
Prunus   

Especies
Psidium guajava   
P. avium   

Grupo Genérico
Mirto   
Rosa   

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