Honeydew

Rambutan

Honeydew i Rambutan

Honeydew

Rambutan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Nawilża skórę

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Dobra odżywka

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Nieznany

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,09 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,80 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,12 g15,70 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

228,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

18,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,09 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,02 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

26,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,82 g79,50 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,41 g0,30 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcal0,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal150,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne82,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

290,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

4.3 Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Koral czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Kwaśny, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Francja

Nieznany

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił

4.12.2 pH Gleby

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.