Honeydew

Pigwa

Honeydew vs Pigwa

Honeydew

Pigwa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

1.1.1 korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,09 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,80 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,12 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcgNiedostępne

0 40.3

1.12.3 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

1.12.5 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcgNiedostępne

0 834

1.12.6 Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

1.13 Sadło

0,14 g0,10 g

0 33.49

1.14 Minerały

1.14.1 Potas

228,00 mg197,00 mg

42 840

1.14.2 Żelazo

0,17 mg0,70 mg

0.06 9

1.14.3 Sód

18,00 mg4,00 mg

0 1556

1.14.4 Wapń

6,00 mg11,00 mg

1 100

1.14.5 Magnez

10,00 mg8,00 mg

0 92

1.14.6 Cynk

0,09 mg0,04 mg

0 2.7

1.14.7 Fosfor

11,00 mg17,00 mg

0 113

1.14.8 Mangan

0,03 mgNiedostępne

0 3.3

1.14.9 Miedź

0,02 mg0,13 mg

0 2

1.14.10 Selen

0,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

1.15 Kwasy tłuszczowe

1.15.1 Omega 3s

33,00 mg0,00 mg

0 318

1.15.2 Omega 6s

26,00 mg49,00 mg

0 1689

1.16 Steroli

1.16.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

1.17 Zawartość Wody

89,82 g83,80 g

0 95.23

1.18 Popiół

0,41 g0,40 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne57,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcalNiedostępne

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcalNiedostępne

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal320,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

290,00 kcal130,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcal310,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Melon

Drzewa owocowe

3.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

3.3 Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Zielony, Żółty

3.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

3.7 Kształt

Okrągły

3.8 Tekstura

soczysty

Chrupki

3.9 Smak

Słodkie

Tarta

3.10 Pochodzenie

Francja

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

3.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Ił, Dobrze osuszone

3.12.2 pH Gleby

6-6.56-7

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

4 Fakty

4.1 Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.