Jagody Goji

Kantalupa

Jagody Goji vs Kantalupa

Jagody Goji

Kantalupa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g7,86 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g90,15 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,65 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne34,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Melon

4.2 Pora roku

Jesień

Lato

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Kremowy Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Soczysty, Piżmowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Afryka, Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.15-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Suchy, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.