Japoński Persimmon

Orzech Kokosowy

Japoński Persimmon i Orzech Kokosowy

Japoński Persimmon

Orzech Kokosowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,59 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,53 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,58 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,22

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,19 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

161,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,15 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,00 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

4,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

39,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg37,60 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,32 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,33 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal354,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

70,00 kcal354,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-354,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal660,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-443,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

90,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

284,00 kcal298,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł