Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Pomarańczowy


Pomarańczowy i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi   
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,59 g   
15
11,75 g   
99+

Włókno
3,60 g   
17
2,40 g   
24

Cukier
12,53 g   
14
9,35 g   
26

Białko
0,58 g   
99+
0,94 g   
28

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
30,00 mcg   
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
53,20 mg   
14

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,18 mg   
31

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Likopen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
129,00 mcg   
9

Cholina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Sadło
0,19 g   
34
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
8,00 mg   
37
40,00 mg   
7

Magnez
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Cynk
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Fosfor
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

Mangan
0,36 mg   
12
0,03 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
17
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
7,00 mg   
32

Omega 6s
39,00 mg   
38
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,32 g   
99+
86,75 g   
28

Popiół
0,33 g   
36
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal   
13
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
47,00 kcal   
16

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
45,00 kcal   
19

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal   
23
300,00 kcal   
17

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
61,00 kcal   
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal   
11
45,00 kcal   
33

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal   
6
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
284,00 kcal   
25
333,00 kcal   
12

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Cytrus   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Zimowy   

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan   
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6.5-7.5   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów   
Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Brazylia   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan   
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niemcy   

Górny Eksporter
Japonia   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki   
Citrus sinensis   

Synonim
Niedostępne   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Sapindales   

Rodzina
Ebenaceae   
Rutaceae   

Genus
Diospyros   
Citrus   

Gatunki
D. kaki   
C. × sinensis   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce