Japoński Persimmon

Chlebowca

Japoński Persimmon vs Chlebowca

Japoński Persimmon

Chlebowca

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,59 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,53 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,58 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg157,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,19 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

161,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

4,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

39,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,32 g73,46 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,33 g0,94 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal95,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

70,00 kcal95,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-97,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal258,64 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-92,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

90,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

284,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Zimowy

Jesień, Monsun, Lato

Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Włóknisty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Birma, Chiny, Indie, Japonia

Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.56-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.