Chlebowca

Agrest

Chlebowca i Agrest

Chlebowca

Agrest

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Podrażnienie żołądka

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

23,30 g10,18 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,50 g4,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

19,08 g4,40 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,72 g0,88 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

5,00 mcg15,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,29 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg27,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,37 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg70,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,64 g0,58 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

448,00 mg198,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,23 mg0,31 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

24,00 mg25,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

29,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,13 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

21,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,04 mg0,14 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

158,00 mg46,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

30,00 mg271,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

73,46 g87,87 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,94 g0,49 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,00 kcal44,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcal44,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal44,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal360,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Lato

Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty

żółto-zielonego

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Włóknisty

Chrupiący

Smak

Słodkie

Wstrzymujący środek

Pochodzenie

Indie

Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Gliniasty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.