Japoński Persimmon

Gruszka

Japoński Persimmon vs Gruszka

Japoński Persimmon

Gruszka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,59 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,53 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,58 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg44,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,19 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

161,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

4,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

39,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,32 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,33 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

70,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-57,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal262,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

90,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

284,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Zimowy

Jesień, Lato, Zimowy

Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Okrągły

Gruszka

Tekstura

soczysty

Ziarnisty

Smak

Słodkie

Chrupki, Słodkie

Pochodzenie

Birma, Chiny, Indie, Japonia

Chiny, Japonia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

pH Gleby

6.5-7.55-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.