Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jeżyna i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Jeżyna


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych   
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   
Leczenie kolorowy włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy   
NA   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,60 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
0,00 g   
99+
1,00 g   
36

Cukier
4,90 g   
99+
8,00 g   
36

Białko
1,40 g   
16
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
Niedostępne   

Cholina
8,52 mg   
9
Niedostępne   

Sadło
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
162,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,62 mg   
20
0,65 mg   
19

Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   

Wapń
29,00 mg   
15
8,80 mg   
36

Magnez
20,00 mg   
14
Niedostępne   

Cynk
0,53 mg   
5
Niedostępne   

Fosfor
22,00 mg   
23
36,10 mg   
12

Mangan
0,65 mg   
6
Niedostępne   

Miedź
0,17 mg   
9
Niedostępne   

Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
Niedostępne   

Omega 6s
186,00 mg   
11
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,20 g   
19
87,00 g   
27

Popiół
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal   
30
60,00 kcal   
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
64,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
38,00 kcal   
37
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wczesną jesienią, Lato   

Odmiany
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von   
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowo-czarna   
Magenta, Różowy   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Dobrotliwy   

Pochodzenie
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa   
Ameryka środkowa, Meksyk   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
NA   

pH Gleby
5.5-7   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
NA   

Inne Kraje
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Meksyk   
Wietnam   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Fruticosus   
Hylocereus undatus   

Synonim
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus   
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Niedostępne   

Podklasa
Rosidae   
Liliidae   

Zamówienie
Rosales   
Caryophyllales   

Rodzina
Rosaceae   
Cactaceae   

Genus
Rubus   
Hylocereus   

Gatunki
Rubus fruticosus   
H. undatus   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Kaktus   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce