Dom
Porównaj Owoce


Jujube i Jagoda


Jagoda i Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
14,49 g  
29

Włókno
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Cukier
19,00 g  
6
9,96 g  
28

Białko
1,20 g  
19
0,74 g  
39

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,05 mg  
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
9,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,57 mg  
20

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
19,30 mcg  
4

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
80,00 mcg  
19

Cholina
10,00 mg  
8
6,00 mg  
24

Sadło
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
77,00 mg  
99+

Żelazo
0,48 mg  
26
0,28 mg  
37

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Cynk
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17

Fosfor
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34

Mangan
0,08 mg  
38
0,34 mg  
16

Miedź
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
26,40 mg  
5

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
84,21 g  
99+

Popiół
0,51 g  
26
0,24 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
51,00 kcal  
29

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
88,00 kcal  
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
245,00 kcal  
39

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Lato  
Lato  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Niebieski, Indygo  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Syria  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Porowaty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Vaccinium corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Ericaceae  

Genus
Ziziphus  
Vaccinium  

Gatunki
Z. zizyphus  
V. myrtillus  

Rodzajowa Grupa
-  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce