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Azufaifo y Arándano Azules


Arándano Azules y Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
14,49 g  
29

Fibra
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Azúcar
19,00 g  
6
9,96 g  
28

Proteína
1,20 g  
19
0,74 g  
39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
80,00 mcg  
19

Choline
10,00 mg  
8
6,00 mg  
24

Grasa
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
77,00 mg  
99+

Hierro
0,48 mg  
26
0,28 mg  
37

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinc
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17

Fósforo
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34

Manganeso
0,08 mg  
38
0,34 mg  
16

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
26,40 mg  
5

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
84,21 g  
99+

Ceniza
0,51 g  
26
0,24 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
51,00 kcal  
29

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
88,00 kcal  
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Verano  
Verano  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Azul, Índigo  

Dentro Color
Blanco  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Siria  
Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Poroso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Vaccinium corymbosum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Ericales  

Familia
Rhamnaceae  
Ericaceae  

Género
Ziziphus  
Vaccinium  

Especies
Z. zizyphus  
V. myrtillus  

Grupo Genérico
-  
Brezo  

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