Jujube vs Jujube Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
20,23 g
12
20,23 g
12
Białko
1,20 g
19
1,20 g
19
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,90 mg
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
19
0,08 mg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg
9
69,00 mg
9
Sadło
0,20 g
33
0,20 g
33
Minerały
Potas
250,00 mg
27
250,00 mg
27
Żelazo
0,48 mg
26
0,48 mg
26
Sód
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Wapń
21,00 mg
21
21,00 mg
21
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,05 mg
28
0,05 mg
28
Fosfor
23,00 mg
22
23,00 mg
22
Mangan
0,08 mg
34
0,08 mg
34
Miedź
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
77,86 g
99+
77,86 g
99+
Popiół
0,51 g
25
0,51 g
25
