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f
Jujube
Jujube
Jujube vs Jujube Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
20,23 g
12
20,23 g
12
Protéine
1,20 g
19
1,20 g
19
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg
11
0,90 mg
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
19
0,08 mg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg
9
69,00 mg
9
Graisse
0,20 g
33
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
250,00 mg
27
250,00 mg
27
Fer à repasser
0,48 mg
26
0,48 mg
26
Sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
21,00 mg
21
21,00 mg
21
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,05 mg
28
0,05 mg
28
Phosphore
23,00 mg
22
23,00 mg
22
Manganèse
0,08 mg
34
0,08 mg
34
Cuivre
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
77,86 g
99+
77,86 g
99+
Cendre
0,51 g
25
0,51 g
25
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