Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


jujube vs jujube Nutrisi


jujube vs jujube Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
20,23 g   
12
20,23 g   
12

protein
1,20 g   
19
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,90 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
69,00 mg   
9

Lemak
0,20 g   
33
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
250,00 mg   
27

Besi
0,48 mg   
26
0,48 mg   
26

Sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalsium
21,00 mg   
21
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Seng
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28

Fosfor
23,00 mg   
22
23,00 mg   
22

manggan
0,08 mg   
34
0,08 mg   
34

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
77,86 g   
99+
77,86 g   
99+

Abu
0,51 g   
25
0,51 g   
25

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori