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Jujuba vs Jujuba Nutrição
f
Jujuba
Jujuba
Jujuba vs Jujuba Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
20,23 g
12
20,23 g
12
Proteína
1,20 g
19
1,20 g
19
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,90 mg
11
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
19
0,08 mg
19
Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg
9
69,00 mg
9
Gordo
0,20 g
33
0,20 g
33
Minerais
Potássio
250,00 mg
27
250,00 mg
27
Ferro
0,48 mg
26
0,48 mg
26
Sódio
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Cálcio
21,00 mg
21
21,00 mg
21
Magnésio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,05 mg
28
0,05 mg
28
Fósforo
23,00 mg
22
23,00 mg
22
Manganês
0,08 mg
34
0,08 mg
34
Cobre
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
77,86 g
99+
77,86 g
99+
Cinza
0,51 g
25
0,51 g
25
Calorias >>
<< Benefícios
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Jujuba e Physalis
Jujuba e Rambutan
Jujuba e Breadfruit
Alto teor calórico Frutas
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Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Alto teor calórico Frutas
Physalis
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Abóbora
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Tamarindo
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Jujuba e Uva passa
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Jujuba e Maracujá
Benefícios
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Nutrição
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Jujuba e Americana Persimmon
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