Kantalupa

Zielone Jabłko

Kantalupa vs Zielone Jabłko

Kantalupa

Zielone Jabłko

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,16 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,86 g10,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,84 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

169,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,73 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,11 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,70 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,19 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

267,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,21 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,18 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,41 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,41 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,15 g85,60 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,65 g0,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

34,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

64,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

365,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

316,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Zielony, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Pomarańczowy

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty