Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat vs Chlebowca


Chlebowca vs Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,90 g  
21
23,30 g  
10

Włókno
6,50 g  
6
1,50 g  
33

Cukier
9,36 g  
32
19,08 g  
5

Białko
1,88 g  
11
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
157,00 mcg  
6

Cholina
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28

Sadło
0,86 g  
8
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg  
6
448,00 mg  
8

Żelazo
0,86 mg  
14
0,23 mg  
99+

Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Wapń
62,00 mg  
3
24,00 mg  
19

Magnez
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Cynk
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Fosfor
19,00 mg  
26
21,00 mg  
24

Mangan
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
23
0,08 mg  
31

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
158,00 mg  
4

Omega 6s
124,00 mg  
15
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
73,46 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal  
19
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
71,00 kcal  
18
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
71,00 kcal  
18
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
71,00 kcal  
22
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal  
7
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
392,00 kcal  
5
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Fortunella margarita  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Artocarpus  

Gatunki
C. japonica  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce