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Kumquat vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
23,30 g  
10

Faser
6,50 g  
6
1,50 g  
33

Zucker
9,36 g  
32
19,08 g  
5

Eiweiß
1,88 g  
11
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
157,00 mcg  
6

Cholin
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28

Fett
0,86 g  
8
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
448,00 mg  
8

Eisen
0,86 mg  
14
0,23 mg  
99+

Natrium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Kalzium
62,00 mg  
3
24,00 mg  
19

Magnesium
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Zink
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Phosphor
19,00 mg  
26
21,00 mg  
24

Mangan
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
23
0,08 mg  
31

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
158,00 mg  
4

Omega 6s
124,00 mg  
15
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Wassergehalt
80,80 G  
99+
73,46 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
China  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
Großbritannien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Fortunella Margarita  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Artocarpus  

Spezies
C. japonica  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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