Dom
 Porównaj Owoce

Kumkwat vs Mangostan Właściwy Żywienie

Kumkwat
Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy vs Kumkwat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,90 g   
21
15,60 g   
23
Włókno
6,50 g   
6
Niedostępne   
Cukier
9,36 g   
25
Niedostępne   
Białko
1,88 g   
11
0,50 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
10,00 mcg   
27
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,05 mg   
18
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,29 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,03 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
0,03 mcg   
35
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
7,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
Niedostępne   
Cholina
8,40 mg   
10
Niedostępne   
Sadło
0,86 g   
8
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
486,00 mg   
6
48,00 mg   
99+
Żelazo
0,86 mg   
14
0,17 mg   
99+
Sód
10,00 mg   
10
7,00 mg   
12
Wapń
62,00 mg   
3
5,49 mg   
40
Magnez
20,00 mg   
14
13,90 mg   
21
Cynk
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21
Fosfor
19,00 mg   
26
9,21 mg   
38
Mangan
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31
Miedź
0,10 mg   
23
0,07 mg   
33
Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
Niedostępne   
Omega 6s
124,00 mg   
15
Niedostępne   
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
81,00 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
Niedostępne   
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!