Dom
Porównaj Owoce


Limonka i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
23,40 g  
9

Włókno
2,80 g  
23
10,40 g  
1

Cukier
1,70 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
0,70 g  
99+
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Sadło
0,20 g  
33
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Żelazo
0,60 mg  
21
1,60 mg  
8

Sód
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Wapń
33,00 mg  
13
12,00 mg  
30

Magnez
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Cynk
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
18,00 mg  
27
68,00 mg  
3

Mangan
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
0,07 mg  
35
0,09 mg  
25

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
1,00 mg  
99+

Omega 6s
36,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
88,26 g  
19
72,93 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
295,00 kcal  
25
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
420,00 kcal  
2
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Kwaśny  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-7.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Brazylia  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia  

Górny Eksporter
Meksyk  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia  
Passiflora edulis  

Synonim
Citrus aurantiifolia  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Malpighiales  

Rodzina
Rutaceae  
Passifloraceae  

Genus
Citrus  
Passiflora  

Gatunki
C. aurantifolia  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Passiflory  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce