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Lima e Maracujá


Maracujá e Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares  
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,50 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
2,80 g  
23
10,40 g  
1

Açucar
1,70 g  
99+
11,20 g  
23

Proteína
0,70 g  
99+
2,20 g  
9

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
30
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg  
30
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg  
32
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,70 g  
10

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,60 mg  
21
1,60 mg  
8

Sódio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Cálcio
33,00 mg  
13
12,00 mg  
30

Magnésio
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Zinco
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fósforo
18,00 mg  
27
68,00 mg  
3

Manganês
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,07 mg  
35
0,09 mg  
25

Selênio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
1,00 mg  
99+

6s Omega
36,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
88,26 g  
19
72,93 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorias em congelado Form
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
295,00 kcal  
25
410,00 kcal  
5

Calorias em Canned Form
20,68 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
51,00 kcal  
30

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorias em Pie
420,00 kcal  
2
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde  
Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Acida, Azedar  
Doce, Tarte  

Origem
Índia  
Argentina, Brasil, Paraguai  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Sandy loam  

O pH do solo
6-7.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente  
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Brasil  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México  
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Brasil  

Top Exportador
México  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia  
Passiflora edulis  

Sinônimo
Citrus aurantiifolia  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Malpighiales  

Família
Rutaceae  
Passifloraceae  

Gênero
Citrus  
Passiflora  

Espécies
C. aurantifolia  
P. edulis  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Flor da Paixão  

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