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Lima e Maracujá


Maracujá e Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa   

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares   
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,50 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
2,80 g   
22
10,40 g   
1

Açucar
1,70 g   
99+
11,20 g   
16

Proteína
0,70 g   
99+
2,20 g   
9

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
27
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg   
30
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Gordo
0,20 g   
33
0,70 g   
10

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ferro
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

Sódio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Cálcio
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29

Magnésio
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Zinco
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fósforo
18,00 mg   
27
68,00 mg   
3

Manganês
0,01 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,07 mg   
35
0,09 mg   
25

Selênio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
1,00 mg   
37

6s Omega
36,00 mg   
40
410,00 mg   
3

Esteróis
  
  

Teor de água
88,26 g   
17
72,93 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
97,00 kcal   
5

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
410,00 kcal   
5

Calorias em Canned Form
20,68 kcal   
26
110,00 kcal   
5

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
51,00 kcal   
29

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Calorias em Pie
420,00 kcal   
2
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime   
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde   
Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Acida, Azedar   
Doce, Tarte   

Origem
Índia   
Argentina, Brasil, Paraguai   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Sandy loam   

O pH do solo
6-7.5   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente   
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Brasil   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México   
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Brasil   

Top Exportador
México   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia   
Passiflora edulis   

Sinônimo
Não disponível   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Malpighiales   

Família
Rutaceae   
Passifloraceae   

Gênero
Citrus   
Passiflora   

Espécies
C. aurantifolia   
P. edulis   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Flor da Paixão   

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