Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Limonka i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,50 g   
99+
14,66 g   
28

Włókno
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Cukier
1,70 g   
99+
8,99 g   
29

Białko
0,70 g   
99+
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
27
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg   
30
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg   
28
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
40,30 mcg   
1

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Cholina
5,10 mg   
24
7,80 mg   
11

Sadło
0,20 g   
33
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Żelazo
0,60 mg   
21
0,31 mg   
34

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
33,00 mg   
13
34,00 mg   
12

Magnez
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Cynk
0,11 mg   
22
0,14 mg   
19

Fosfor
18,00 mg   
27
34,00 mg   
15

Mangan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
32

Miedź
0,07 mg   
35
0,13 mg   
14

Selen
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
42,00 mg   
19

Omega 6s
36,00 mg   
40
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,26 g   
17
83,07 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
0,61 g   
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
61,00 kcal   
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal   
26
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
420,00 kcal   
2
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Zielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
Succulent   

Smak
Kwaśny, Kwaśny   
Słodko-kwaśny, Tangy   

Pochodzenie
Indie   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Włochy   

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia   
Actinidia deliciosa   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Sapindales   
Ericales   

Rodzina
Rutaceae   
Aktinidiowate   

Genus
Citrus   
Actinidia   

Gatunki
C. aurantifolia   
A. deliciosa   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Kiwi   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce