Dom
Porównaj Owoce


Limonka i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
14,66 g  
28

Włókno
2,80 g  
23
3,00 g  
21

Cukier
1,70 g  
99+
8,99 g  
36

Białko
0,70 g  
99+
1,14 g  
20

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,18 mg  
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
92,70 mg  
5

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
1,46 mg  
7

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
40,30 mcg  
1

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

Cholina
5,10 mg  
29
7,80 mg  
14

Sadło
0,20 g  
33
0,52 g  
17

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Żelazo
0,60 mg  
21
0,31 mg  
34

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
33,00 mg  
13
34,00 mg  
12

Magnez
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Cynk
0,11 mg  
22
0,14 mg  
19

Fosfor
18,00 mg  
27
34,00 mg  
15

Mangan
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
36

Miedź
0,07 mg  
35
0,13 mg  
14

Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
42,00 mg  
21

Omega 6s
36,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
88,26 g  
19
83,07 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,61 g  
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
295,00 kcal  
25
352,00 kcal  
11

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
420,00 kcal  
2
345,00 kcal  
12

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato, Zimowy  

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Zielony  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Kwaśny, Kwaśny  
Słodko-kwaśny, Tangy  

Pochodzenie
Indie  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Włochy  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk  
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia  
Actinidia deliciosa  

Synonim
Citrus aurantiifolia  
Aktinidia dziurawa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Ericales  

Rodzina
Rutaceae  
Aktinidiowate  

Genus
Citrus  
Actinidia  

Gatunki
C. aurantifolia  
A. deliciosa  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Kiwi  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce