Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Malina


Malina vs Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
11,94 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Cukier
1,70 g  
99+
4,42 g  
99+

Białko
0,70 g  
99+
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
5,10 mg  
29
12,30 mg  
4

Sadło
0,20 g  
33
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,60 mg  
21
0,69 mg  
18

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
33,00 mg  
13
25,00 mg  
18

Magnez
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Cynk
0,11 mg  
22
0,42 mg  
6

Fosfor
18,00 mg  
27
29,00 mg  
18

Mangan
0,01 mg  
99+
0,67 mg  
5

Miedź
0,07 mg  
35
0,09 mg  
24

Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
126,00 mg  
5

Omega 6s
36,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
88,26 g  
19
85,75 g  
37

Popiół
0,30 g  
39
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
295,00 kcal  
25
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
420,00 kcal  
2
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-7.5  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Rosja  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia  
Rubus Idaeus  

Synonim
Citrus aurantiifolia  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Gatunki
C. aurantifolia  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce