Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Limonka vs Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy vs Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie   
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,50 g   
99+
15,60 g   
23

Włókno
2,80 g   
22
Niedostępne   

Cukier
1,70 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,70 g   
99+
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
27
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg   
30
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg   
28
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
5,10 mg   
24
Niedostępne   

Sadło
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Żelazo
0,60 mg   
21
0,17 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Wapń
33,00 mg   
13
5,49 mg   
40

Magnez
6,00 mg   
29
13,90 mg   
21

Cynk
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
18,00 mg   
27
9,21 mg   
38

Mangan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,07 mg   
35
0,07 mg   
33

Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
Niedostępne   

Omega 6s
36,00 mg   
40
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,26 g   
17
81,00 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal   
26
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
220,00 kcal   
24

Kalorii w Pie
420,00 kcal   
2
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Zimowy   

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno   
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony   
Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Kwaśny, Kwaśny   
NA   

Pochodzenie
Indie   
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
NA   

pH Gleby
6-7.5   
5-6   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
NA   

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia   
Garcinia mangostana   

Synonim
Niedostępne   
Garcinia mangostana   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Sapindales   
Malpighiales   

Rodzina
Rutaceae   
Clusiaceae   

Genus
Citrus   
Garcinia   

Gatunki
C. aurantifolia   
G. mangostana   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce