Mandarynka

Amerykański Persimmon

Mandarynka i Amerykański Persimmon

Mandarynka

Amerykański Persimmon

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,34 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,80 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

10,58 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,81 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

34,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg-

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

10,20 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,31 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

166,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,15 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

37,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

12,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,04 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,17 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,38 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

370,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy

Jesień, Zimowy

Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

soczysty

Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.