Dom
 Porównaj Owoce

Mandarynka vs Banan Żywienie

Mandarynka
Banan
Banan vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,34 g   
35
22,80 g   
11
Włókno
1,80 g   
28
2,60 g   
23
Cukier
10,58 g   
19
12,20 g   
15
Białko
0,81 g   
36
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
0,70 mg   
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,40 mg   
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
20,00 mcg   
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
8,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
22,00 mcg   
29
Cholina
10,20 mg   
6
9,80 mg   
7
Sadło
0,31 g   
27
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
166,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Żelazo
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Wapń
37,00 mg   
10
5,00 mg   
99+
Magnez
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7
Cynk
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14
Fosfor
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23
Mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15
Miedź
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
27,00 mg   
22
Omega 6s
48,00 mg   
34
46,00 mg   
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
36,00 mg   
3
Zawartość Wody
85,17 g   
37
74,90 g   
99+
Popiół
0,38 g   
34
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!