Mandarynka

Czerwona Porzeczka

Mandarynka vs Czerwona Porzeczka

Mandarynka

Czerwona Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,34 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,58 g7,37 g

0 63.35

2.3 Białko

0,81 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

34,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,31 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

166,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

37,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,17 g83,95 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne56,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

43,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

50,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

370,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Jagoda

4.2 Pora roku

Zimowy

Lato

4.3 Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Czerwony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

soczysty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Kwaśny, Tarta

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Europa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Wilgotny, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny

Rosja

5.3.2 Inne Kraje

Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja

Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo

5.3.3 Górny Importera

Chiny

Niemcy

5.3.4 Górny Eksporter

Hiszpania

Rosja

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata

Ribes rubrum

6.2 Synonim

Citrus clementina lub Citrus nobilis

Niedostępne

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

7.7 Zamówienie

Sapindales

Saxifragales

7.8 Rodzina

Rutaceae

Grossulariaceae

7.9 Genus

Citrus

Ribes

7.10 Gatunki

C. reticulata

R. rubrum

7.11 Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy

Skalnica

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Mandarynka i Kumkwat

Mandarynka i Śliwka

Mandarynka i Japoński Persimmon

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Zielona Papryka Owoce

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...