Quýt

Nho đỏ

Quýt vs Nho đỏ

Quýt

Nho đỏ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,34 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

10,58 g7,37 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,81 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

26,70 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

138,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

10,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,31 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

166,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,15 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

37,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

18,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,17 g83,95 g

0 95.23

2.10 Tro

0,38 g0,66 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn56,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

53,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

340,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

43,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

370,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa đông

Mùa hè

4.3 giống

Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam

đỏ

4.6 bên trong màu

trái cam

đỏ

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Ngon

rôm rả

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Chua, Chua cay

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Châu Âu

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

ẩm, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không có sẵn

Vâng

5.2.2 bia

Không có sẵn

Vâng

5.2.3 Spirits

Không có sẵn

Vâng

5.2.4 cocktails

Không có sẵn