Mandarynka

Jagody Goji

Mandarynka vs Jagody Goji

Mandarynka

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,34 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,58 g13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,81 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,31 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

166,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

37,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,17 g0,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

43,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

50,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

370,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Jagoda

4.2 Pora roku

Zimowy

Jesień

4.3 Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Brak Rodzaje

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Szkarłat czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Succulent

Twardy

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Lekko gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Nieznany

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-7.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Zimno, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny