Jagody Goji

Bakłażan

Jagody Goji i Bakłażan

Jagody Goji

Bakłażan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

69,21 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

8,00 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

13,00 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

Białko

14,07 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,17

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

1,00 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

840,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

9,00 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

24,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

100,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

0,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

2,70 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

0,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,00 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

2,00 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

63,70 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

0,00 g92,30 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,00 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal25,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

81,00 kcal25,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal24,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal212,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal24,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

180,00 kcal-

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal170,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

Odmiany

Brak Rodzaje

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Szkarłat czerwone

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Owalny

Tekstura

Twardy

Mięsisty

Smak

Lekko gorzki, Tarta

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Indie

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

pH Gleby

6.8-8.16-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.