×

Bakłażan
Bakłażan

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Bakłażan
X
Mangostan Właściwy

Bakłażan i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować
-

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

5,88 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,53 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,98 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

6,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,18 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

229,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,23 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

9,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

14,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,16 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

92,30 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

25,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

24,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

212,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

24,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

170,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Zimowy

Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty
-

Pochodzenie

Indie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
-

pH Gleby

6-75-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
-

Fakty

Fakty O

  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
-

Inne Kraje

Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja
-

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Chiny
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Solanum melongena
Garcinia mangostana

Synonim

Solanum ovigerum lub Solanum trongum
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Asteridae
Dillenhidae

Zamówienie

Solanales
Malpighiales

Rodzina

Solanaceae
Clusiaceae

Genus

Solanum
Garcinia

Gatunki

S. melongena
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

-
-