×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Kumkwat
Kumkwat



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Kumkwat

Mangostan Właściwy i Kumkwat

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

-
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g15,90 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g9,36 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,12
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,09 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,43 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg17,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg43,90 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,86 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg486,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,86 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg62,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg124,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-13,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal71,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal71,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal71,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal71,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal130,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal392,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Cytrus

Pora roku

Zimowy
Jesień, Zimowy

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Pomarańczowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

-
Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Zimno, Ciepły

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Chiny

Inne Kraje

-
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Zjednoczone Królestwo

Górny Eksporter

Tajlandia
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Citrus japonica

Synonim

Garcinia mangostana
Fortunella margarita

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Malpighiales
Sapindales

Rodzina

Clusiaceae
Rutaceae

Genus

Garcinia
Citrus

Gatunki

G. mangostana
C. japonica

Rodzajowa Grupa

-
Owoc cytrusowy