Mandarynka

Żurawina

Mandarynka vs Żurawina

Mandarynka

Żurawina

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,34 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,58 g4,04 g

0 63.35

2.3 Białko

0,81 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

34,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,10 mg

0 2.8

1.6.3 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.2.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.3.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.3.3 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.3 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.5 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.7 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.9 Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.11 Cholina

10,20 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,31 g0,13 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

166,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.3 Żelazo

0,15 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.5 Sód

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.7 Wapń

37,00 mg8,00 mg

1 100

2.7.1 Magnez

12,00 mg6,00 mg

0 92

2.8.2 Cynk

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.8.4 Fosfor

20,00 mg13,00 mg

0 113

2.8.7 Mangan

0,04 mg0,36 mg

0 3.3

2.8.9 Miedź

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.8.11 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.9 Kwasy tłuszczowe

2.9.1 Omega 3s

18,00 mg22,00 mg

0 318

2.9.3 Omega 6s

48,00 mg33,00 mg

0 1689

2.10 Steroli

2.10.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.12 Zawartość Wody

85,17 g87,13 g

0 95.23

2.14 Popiół

0,38 g0,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne46,00 kcal

15 299

3.4 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcalNiedostępne

12 354

4.3 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne42,00 kcal

0 187

4.6 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal308,00 kcal

32 747

4.8 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal151,00 kcal

17 443

4.10 Kalorii w Pożywieniu

4.10.1 Kalorii w Soku

43,00 kcal54,00 kcal

17 461

4.11.2 Kalorii w Dżemie

50,00 kcal150,00 kcal

49 420

4.11.4 Kalorii w Pie

370,00 kcal164,00 kcal

80 450

5 Charakterystyka

5.1 Rodzaj

Cytrus

Jagoda

5.2 Pora roku

Zimowy

Jesień

6.2 Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

6.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

6.7 Kolor

Pomarańczowy

Czerwony

6.9 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

6.11 Kształt

Okrągły

6.13 Tekstura

Succulent

soczysty

6.16 Smak

Słodko-kwaśny

Gorzki, Tarta

6.18 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Ameryka Północna

6.20 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

6.22 Uprawa

6.22.2 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

6.22.3 pH Gleby

6-7.54.5-5

3.5 10

7.2.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Ciepły

8 Fakty

8.1 Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.

9.2 W Napojach Alkoholowych

9.3.1 Wino

✔ ✘

10.2.1 Piwo

✔ ✘

10.4.1 Spirits

✔ ✘

10.7.1 Koktajle

✔ ✘

10.10 Produkcja

10.10.1 Górny Produktor

Chiny