Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Miracle Owoc vs Damson Żywienie
f
Miracle Owoc
Damson
Damson vs Miracle Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,40 g
99+
11,42 g
99+
Włókno
5,40 g
8
1,40 g
34
Cukier
0,00 g
99+
9,92 g
29
Białko
1,00 g
25
0,70 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
17,00 mcg
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,42 mg
35
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg
99+
9,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg
15
0,26 mg
30
Witamina K (Phyllochinone)
-
6,40 mcg
12
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
73,00 mcg
21
Cholina
-
1,90 mg
38
Sadło
0,40 g
21
0,28 g
29
Minerały
Potas
-
157,00 mg
99+
Żelazo
-
0,17 mg
99+
Sód
-
2,00 mg
18
Wapń
-
6,00 mg
40
Magnez
-
7,00 mg
28
Cynk
-
0,10 mg
23
Fosfor
-
16,00 mg
29
Mangan
-
0,05 mg
99+
Miedź
-
0,06 mg
39
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
0,00 mg
99+
Omega 6s
-
44,00 mg
37
Steroli
Fitosteroli
-
7,00 mg
22
Zawartość Wody
80,50 g
99+
87,02 g
28
Popiół
0,50 g
27
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Tamarillo
Miracle Owoc i Acorn squash
Miracle Owoc i Longan
Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Damson i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Damson i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Damson i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce