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Fruta milagrosa vs Damson Nutrição

Fruta milagrosa
Damson
Damson vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
11,42 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
1,40 g  
34
Açucar
0,00 g  
99+
9,92 g  
29
Proteína
1,00 g  
25
0,70 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,42 mg  
35
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
9,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,26 mg  
30
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
6,40 mcg  
12
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
73,00 mcg  
21
Choline
-  
1,90 mg  
38
Gordo
0,40 g  
21
0,28 g  
29
Minerais
  
  
Potássio
-  
157,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,17 mg  
99+
Sódio
-  
2,00 mg  
18
Cálcio
-  
6,00 mg  
40
Magnésio
-  
7,00 mg  
28
Zinco
-  
0,10 mg  
23
Fósforo
-  
16,00 mg  
29
Manganês
-  
0,05 mg  
99+
Cobre
-  
0,06 mg  
39
Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s Omega
-  
44,00 mg  
37
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
7,00 mg  
22
Teor de água
80,50 g  
99+
87,02 g  
28
Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

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