Dom
Porównaj Owoce


Morela i Pomidor


Pomidor i Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
1,20 g  
36

Cukier
9,00 g  
35
2,60 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
123,00 mcg  
12

Cholina
2,80 mg  
34
6,70 mg  
20

Sadło
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
237,00 mg  
28

Żelazo
0,40 mg  
29
0,27 mg  
38

Sód
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Wapń
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnez
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Cynk
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16

Fosfor
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21

Mangan
0,08 mg  
40
0,11 mg  
33

Miedź
0,08 mg  
30
0,06 mg  
38

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
77,00 mg  
26
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
86,35 g  
33
94,52 g  
2

Popiół
0,75 g  
15
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gładki, Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.5-8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Nigeria  

Górny Eksporter
Francja  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Prunus  
Solanum  

Gatunki
P. armeniaca  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce