Dom
Porównaj Owoce


Morela i Pomidor


Pomidor i Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Włókno
2,00 g   
26
1,20 g   
34

Cukier
9,00 g   
28
2,60 g   
99+

Białko
1,40 g   
16
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
7,90 mcg   
9

Likopen
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
123,00 mcg   
10

Cholina
2,80 mg   
29
6,70 mg   
16

Sadło
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg   
26
237,00 mg   
28

Żelazo
0,40 mg   
29
0,27 mg   
38

Sód
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Wapń
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnez
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Cynk
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Fosfor
23,00 mg   
22
24,00 mg   
21

Mangan
0,08 mg   
36
0,11 mg   
29

Miedź
0,08 mg   
30
0,06 mg   
38

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
77,00 mg   
26
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
86,35 g   
31
94,52 g   
2

Popiół
0,75 g   
15
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal   
25
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal   
33
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal   
23
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal   
26
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
265,00 kcal   
31
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Czerwony   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Gładki, Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6.5-8   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Chiny   

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Nigeria   

Górny Eksporter
Francja   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Niedostępne   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Rosales   
Solanales   

Rodzina
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Prunus   
Solanum   

Gatunki
P. armeniaca   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce