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Damasco e Tomate


Tomate e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,20 g  
36

Açucar
9,00 g  
35
2,60 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
123,00 mcg  
12

Choline
2,80 mg  
34
6,70 mg  
20

Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg  
26
237,00 mg  
28

Ferro
0,40 mg  
29
0,27 mg  
38

Sódio
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Cálcio
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16

Fósforo
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21

Manganês
0,08 mg  
40
0,11 mg  
33

Cobre
0,08 mg  
30
0,06 mg  
38

Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
77,00 mg  
26
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg  
10
7,00 mg  
22

Teor de água
86,35 g  
33
94,52 g  
2

Cinza
0,75 g  
15
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal  
33
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
241,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal  
24
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Fruto legume  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Laranja-amarelado  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Vermelho  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Suave, Doce  
Azedar, Doce  

Origem
China  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
6.5-8  
6-6.8  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Nigéria  

Top Exportador
França  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Prunus Armeniaca  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Rosaceae  
Solanaceae  

Gênero
Prunus  
Solanum  

Espécies
P. armeniaca  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
Rosa  
Erva-moura  

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