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Confronto Frutta


Albicocca e Pomodoro


Pomodoro e Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,20 g   
34

Zucchero
9,00 g   
28
2,60 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,13   
13
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg   
6
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
22
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg   
26
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg   
11
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
7,90 mcg   
9

Licopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
123,00 mcg   
10

Colina
2,80 mg   
29
6,70 mg   
16

Grasso
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg   
26
237,00 mg   
28

Ferro
0,40 mg   
29
0,27 mg   
38

Sodio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcio
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinco
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Fosforo
23,00 mg   
22
24,00 mg   
21

Manganese
0,08 mg   
36
0,11 mg   
29

Rame
0,08 mg   
30
0,06 mg   
38

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
77,00 mg   
26
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
86,35 g   
31
94,52 g   
2

Cenere
0,75 g   
15
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal   
25
18,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
16,00 kcal   
29

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal   
33
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal   
17
17,00 kcal   
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal   
23
17,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
110,00 kcal   
37

Calorie negli Torta
265,00 kcal   
31
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca, Frutta verdura   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa   
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo-arancio   
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Liscio, Dolce   
Aspro, Dolce   

Origine
Cina   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6.5-8   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan   
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Nigeria   

Top Esportatore
Francia   
Netherlands   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca   
Solanum lycopersicum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Lycopersicon esculentum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Prunus   
Solanum   

Specie
P. armeniaca   
S. lycopersicum   

Generico Gruppo
Rosé   
Solano   

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