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Damasco vs Tomate


Tomate vs Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,20 g   
34

Açucar
9,00 g   
28
2,60 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
123,00 mcg   
10

Choline
2,80 mg   
29
6,70 mg   
16

Gordo
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
237,00 mg   
28

Ferro
0,40 mg   
29
0,27 mg   
38

Sódio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Cálcio
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnésio
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinco
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Fósforo
23,00 mg   
22
24,00 mg   
21

Manganês
0,08 mg   
36
0,11 mg   
29

Cobre
0,08 mg   
30
0,06 mg   
38

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s Omega
77,00 mg   
26
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12

Teor de água
86,35 g   
31
94,52 g   
2

Cinza
0,75 g   
15
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Fruto legume   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Vermelho   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Suave, Doce   
Azedar, Doce   

Origem
China   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6.5-8   
6-6.8   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Nigéria   

Top Exportador
França   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Não disponível   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Prunus   
Solanum   

Espécies
P. armeniaca   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Rosa   
Erva-moura   

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