Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Ogórek


Ogórek vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Cukier
9,00 g  
35
1,67 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
23,00 mcg  
31

Cholina
2,80 mg  
34
6,00 mg  
24

Sadło
0,40 g  
21
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnez
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Cynk
0,20 mg  
14
0,20 mg  
14

Fosfor
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21

Mangan
0,08 mg  
40
0,08 mg  
39

Miedź
0,08 mg  
30
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
77,00 mg  
26
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
86,35 g  
33
95,23 g  
1

Popiół
0,75 g  
15
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
-  

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Cylindryczny  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupki  

Smak
Gładki, Słodkie  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Chiny  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
6.5-8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Górny Eksporter
Francja  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Cucumis sativus  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Cucumis  

Gatunki
P. armeniaca  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce