Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Morela vs Ugli Owoc


Ugli Owoc vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Daje energię   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Oczyszczanie skóry   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
11,00 g   
99+

Włókno
2,00 g   
26
2,00 g   
26

Cukier
9,00 g   
28
8,00 g   
36

Białko
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
Niedostępne   

Cholina
2,80 mg   
29
Niedostępne   

Sadło
0,40 g   
21
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg   
26
Niedostępne   

Żelazo
0,40 mg   
29
Niedostępne   

Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   

Wapń
13,00 mg   
28
Niedostępne   

Magnez
10,00 mg   
25
Niedostępne   

Cynk
0,20 mg   
14
Niedostępne   

Fosfor
23,00 mg   
22
Niedostępne   

Mangan
0,08 mg   
36
Niedostępne   

Miedź
0,08 mg   
30
Niedostępne   

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg   
6
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,35 g   
31
Niedostępne   

Popiół
0,75 g   
15
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal   
25
45,00 kcal   
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal   
33
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal   
23
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
265,00 kcal   
31
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Cytrus   

Pora roku
Lato   
Suchy   

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   
NA   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Succulent   

Smak
Gładki, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Jamaica   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Gliniasty   

pH Gleby
6.5-8   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Jamaica   

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   
NA, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Francja   
Jamaica   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonim
Niedostępne   
Tangelo, Cytrusy tangelo   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Prunus   
Citrus   

Gatunki
P. armeniaca   
C. reticulata × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Owoc cytrusowy   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce