×

Moroszka
Moroszka

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Moroszka
X
Acorn squash

Moroszka i Acorn squash

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

8,60 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,280,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

158,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,80 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

194,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

6,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

35,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

51,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

200,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

280,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Zimowy
Zimowy

Odmiany

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Żółty
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Żółty

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
Włóknisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkawy

Pochodzenie

Tundra arktyczna
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

3.5-55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
  • W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Norwegia
Chiny

Inne Kraje

Kanada, Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Norwegia
Kostaryka

Górny Eksporter

Finlandia
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus chamaemorus
Cucurbita Pepo

Synonim

Rubus Chamaemorus
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Cucurbitales

Rodzina

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genus

Rubus
Cucurbita

Gatunki

R. chamaemorus
Pepo

Rodzajowa Grupa

-
-